Anti Stress Bälle basteln

Basteltipp: Aus Socken und Reis tolle Anti Stress Bälle mit Smiley Gesicht basteln

Stress kann innere Unruhe, Nervosität oder Aggressionen auslösen.

Ein Anti-Stress-Ball kann helfen Stress abzubauen. Das Knautschen, Formen oder auch Werfen entspannt den Körper und bringt die Seele wieder ins Gleichgewicht.

Auch bei einem Wutanfall kann der Antistressball durch kräftiges Kneten helfen überschüssige negative Energie loszuwerden.

Wir zeigen dir, wie du einen Antistressball oder auch Wutball mit lustigem Gesicht ganz leicht basteln kannst.

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Anti Stress Bälle basteln

Benötigte Materialien:

Für die Anti Stress Bälle nimmst du am besten aussortierte Socken (zu klein geworden, Gummi ausgeleiert oder zweite Socke nicht mehr auffindbar)

Bastelanleitung:

  • Eine Socke mit 200 g Reis befüllen.
  • Die Socke über dem Reis fest zusammennehmen und möglichst weit unten einen Knoten machen.
  • Die Socke 3 cm über dem Knoten mit der Schere abschneiden.
  • Für das Gesicht Augen und Mund aus dem Filz ausschneiden und mit dem Heißkleber aufkleben.
  • Fertig ist der Anti-Stress-Ball mit lustigem Smileys Gesicht.

Jetzt kannst du den Antistressball kneten und knautschen bis du entspannst.

Viel Spaß beim Basteln

Leonie & Heike

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Anti Stress Bälle basteln - Anleitung

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